Re: БХАВАПРАКАША-НИГХАНТУ О ТУРЕЦКОМ ГОРОХЕ (НУТЕ)
Согласно моему опыту вареный нут повышает вату намного меньше чем ячмень. не понятно почему ячмень рекомендован для ежедневного употребления а нут нет.
Согласно моего опыта варёный нут повышает вату заметно больше чем варёный ячмень (перловка).
А у остальных как?