Тема: Чистка и восстановление печени
Предлагаю делиться в этой теме опытом, аюрведическим и не только. Хочу месяца 3 посидеть на диете для печени. Пока мысли такие - в первую очередь необходима чистка кишечника, можно провести 10 дневный курс очищения сенной, очень эффективная и достаточно мягкая вещь. Потом придерживаться диеты для снижения питты - ничего острого, сильно солёного, кислого и т. д.
Есть несколько интересующих моментов - можно ли готовить на топлёном масле, те же кичари и борщ, например? Можно ли есть домашние овощные закрутки, нейтрального вкуса и без уксуса? Какие будут советы, мнения?