Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Форум работает только в режиме чтения!
ĀЮРВЕДИКА → Вопросы теории и практики → Трипхала гхритам
Могу выложить рекомендации индийского доктора. Он называл это "курс для невест". Говорил, что в Индии девушка в очках не считается привлекательной, поэтому девушки проходят этот курс и... готовы быть невестами
Это было бы замечательно!
Вечером.
1 чайная ложка трипхалы, 1 чайная ложка гхи, пол-ложки мёда. Выпивать перед сном. Можно с вечерним молоком.
Одну каплю трипхала гхи в глаза. Гхи должно быть температуры тела или чуть меньше. После этого надо поморгать глазами, подвигать ими вправо-влево, вверх-вниз, по кругу в обе стороны. Проделать движения как в открытом так и в закрытом состоянии.
Сделать массаж вокруг глаз. Можно использовать брами (бакопа) или просто кунжутное масло. Если положить большие пальцы на виски, то средними фалангами указательных пальцев проводить от переносицы к вискам по верхней стороне глазницы и по нижней.
Можно также закапать нос на ночь 4-5 капель трипхала гхи в каждую ноздрю. Закапывать можно и утром, если джала нети не делаете.
Утром:
промыть глаза трипхала чаем. Из расчёта четверть чайной ложки на стакан.
Упражнения
Перекидывать небольшой мячик из одной руки в другую через голову и следить глазами за ним.
Смотреть на большой палец и “рисовать” большим пальцем круг в воздухе.
Выбрать далёкий объект и попеременно смотреть на большой палец и на объект.
“Рисовать” букву Н в воздухе большим пальцем и следить глазами.
На индукционной масло варить - удобно 
.
Недавно открыл для себя Elaneer kuzhampu - замечательные капли. В составе есть Thriphala.
Капаю на ночь перед сном - утром взгляд ясный, есть даже ощущение что происходит улучшение зрения.
Похоже, что лекарства на основе трипхалы, действительно помогают(мое личное мнение).
Вот только до конца еще не разобрался - нужно ли промывать глаза прохладной водой после закапывания(спустя несколько часов)?
Пробовал и так и эдак...Результат разный.
А с нетрабасти - мистика какая-то - все время что-то мешает проводить процедуру - то собственная лень, то обстоятельства так складываются... Не могу ничего сказать про ее эффективность - видимо, нужно строго следовать определенной периодичности применения данной процедуры - пока не получается...
С каплями - гораздо проще.
Вечером.
Утром:
промыть глаза трипхала чаем. Из расчёта четверть чайной ложки на стакан.
Кто-нибудь уже пробовал этот рецепт на себе? Я заметил только усиление сухости глаз, хотя сразу после процедуры ощущалался приятный холодок, но через неск. дней появилось явное ощущение песка в глазах. Концентрацию использовал гораздо слабее, т.к. очень щиплет глаза - даже не знаю, каково будет, если выполнить по рецепту.
В русском переводе "Аштанга Хридайм" в главе 24 "ТАРПАНА-ПУТАПАКА ВИДХИ" имеется следующее указание:
Эта процедура выполняется тогда, когда пациент прошел очищение головы и тела, во время умеренных сезонов, утром или вечером, когда пациент лежит на спине, когда комната защищена от сквозняков.
Подскажите, пожалуйста, следует ли понимать фразу "когда пациент прошел очищение головы и тела", как необходимость предварительной панчакармы?
В главе 23 указание по поводу примочек:
Примочки для глаз не делаются на ночь, во время сна и в полдень, когда глаза утомлены прямыми солнечными лучами. Если же, несмотря на предостережение, примочки все-таки делаются, они ведут к болезням глаз, ибо происходит увеличение доша, они сходят со своего места и разжижаются. Поэтому примочки делаются строго утром или вечером, когда на небе нет Солнца.
Правильно ли понимаю, что примочки можно делать только до восхода и после заката? И распространяется ли это указание на промывание Трипхалой или др. составами?
Вопрос уже потерял актуальность, но все равно спасибо за ссылку!
Анджана = коллирум.
Ашчйотана = глазные капли.
Атийога = избыточная терапия.Простое гхи может вызвать конъюнктивит.
Повторно масло не используется.
Андрей Головинов пишет:или при ати-йоге, избыточном использовании.
Плавление гхриты не ухудшает её качества.
Подробности глазных процедур в приложении.
Подскажите, пожалуйста, где говорится, что гхи не рекомендуется в глаза?
В методичке, что прикреплена к сообщению, в описании процедуры тарпана, написано, что лекарство, которое используется - гхрита манда (расплавленное гхи).
По ссылке:
https://www.ayurvedavignan.in/upakarma/ … rpana.html
просто описаны виды гхрит для процедуры.
Вот этот интересный вопрос. На слово не верят.
ĀЮРВЕДИКА → Вопросы теории и практики → Трипхала гхритам