1 Тема от andreybliznuk Отредактировано andreybliznuk (15.12.2020 16:26:36)

Тема: Питание зимой

Здравствуйте дорогие друзья изучающие Аюрведу! Как питаться зимой, чтобы не мёрзнуть? Большинство зерновых,как я понял обладают охлаждающим свойством? Тогда добавлять согревающие специи? Что посоветуете? Заранее благодарю!

Поделиться

2 Ответ от Cosher )

  • Cosher )
  • Участник
  • Неактивен

Re: Питание зимой

https://vk.com/wall-160777550_416

Спасибо сказали: Ксения Разина, andreybliznuk2

Поделиться

3 Ответ от andreybliznuk Отредактировано andreybliznuk (15.12.2020 17:42:35)

Re: Питание зимой

Спасибо большое! o_O  Но я вегетарианец уже 9-й год! Для вегетарианцев есть рекомендации? Молоко пью регулярно. Раньше работал в цеху, а сейчас на улице  охранником подмерзаю. Кисломолочные продукты употреблять может быть,но их же часто нельзя?

Поделиться

4 Ответ от Cosher )

  • Cosher )
  • Участник
  • Неактивен

Re: Питание зимой

Зимой можно чаще, но сомнительно, что поможет не мёрзнуть. Если чувствуете, что здоровье не на том уровне, как хотелось бы, задумайтесь о том, зачем и нужно ли вообще Вам вегетарианство. Это очень простой и конкретный вопрос.

Спасибо сказали: Ксения Разина1

Поделиться

5 Ответ от andreybliznuk Отредактировано andreybliznuk (15.12.2020 20:25:50)

Re: Питание зимой

В принципе со здоровьем проблем нет. И не сказал бы что прям сильно мёрзну. Но информация полезная в ВК . Спасибо Cosher)   :)  Что-то можно и мне применять)))

Поделиться