Количество приемов пищи (Страница 2 из 2)

Я правильно понимаю, что правильнее всего есть столько раз, сколько появляется чувство голода? Не аппетит, а именно голод ) В принципе, у большинства людей он не должен быть чаще 2-3 раз в день, что близко к рекомендации о 2 разах в день.

Уважаемый Андрей (а также все, кто владеют этой информацией), подскажите, пожалуйста, по поводу рекомендаций докторов есть малыми дозами, но часто. Типа, 5 раз в день, каждые 3 часа. Если не ошибаюсь, есть заболевания печени, а может, и не только, где это обязательная диета.

Я лишь могу предположить, что для здоровых людей это не больше чем просто чушь, а вот по поводу заболеваний было бы очень интересно узнать подробнее, насколько это имеет смысл 

Почти всё, что едят в Индии, автоматом значит несовместимость ни с чем)) Кхир можно приравнять к молоку, ведь это просто рис, сваренный в молоке.