Re: Свойства и действие горчичного масла
А можно вата-питтам употреблять в качестве источника омега-3 это, конопляное и рыжиковые масла? Например, поочерёдно по ст. ложке в день? И такой вопрос - пасте из семян конопли будет примерно такое же содержание омега-3, как и в масле? Или масло предпочтительнее?