Оскорбительное сообщение удалено.
Дорогие друзья! Давайте не будем превращать приличный форум в "холиваро-флудильню".
Одна из проблем в том, что за пределами Индии аюрведа вызывает интерес в основном у различного рода йогов, эзотериков, кришнаитов и других вегетарианцев. В то время как сама аюрведа совсем не является "медициной вегетарианцев", хотя в паре этических наставлений и призывает к ахимсе. Не надо её так воспринимать. Вегетарианство вообще не является предметом аюрведы, как я уже говорил выше.
Более того, аюрведа считает, что мясо необходимо в рационе и перечисляет его в составе продуктов для построения основного рациона. Практически в каждой аюрведа-самхите есть этот перечень.
Вегетарианство же является своего рода аскезой, имеющей отличную от наращивания мышечной массы цель. Кстати, аюрведа называет мясо лучшим средством наращивания мышечной массы, если есть такая задача.
Жить на вегетарианской диете можно долго, хоть всю жизнь. Кому-то легче, кому-то труднее (при разной конституциональности или роде деятельности, например). Но достаточно сложно выстроить идеальный рацион, да и вообще много трудностей. Мясоедам проще!