>избегать кислого, резкого, ... нахождения на солнце и перегревания
Натолкнулся "Йогарадж гуггул":
https://kurkuma.su/t18/n1148
"Меры предосторожности во время приема: воздержаться от жареной, тяжелой, сухой, несвежей пищи. Исключить или существенно сократить горох, напитки с консервантами и красителями, йогурты, кефир, хлеб, куркуму, асафетиду."
Пхоже многие из этих рекомендаций как раз следуют из правил приема гуггула (куркума, асафетида - горячие, йогурт - кислый, горячий), плюс что сушит (бобовые, куркума) убирается - это наверное из-за того что гуггул сушит и другие в составе?