Тема: Саттва Ваджая на практике

Итак, Саттва Ваджая – ментальная психологическая терапия.

Есть какой-то более- менее полный источник информации практических советов (в духе "10 шагов Саттва Ваджая")?

Поделиться

Re: Саттва Ваджая на практике

http://ayurvedika.ru/forum/viewtopic.php?pid=122#p122

Поделиться

Re: Саттва Ваджая на практике

Андрей Головинов пишет:

http://ayurvedika.ru/forum/viewtopic.php?pid=122#p122

К сожалению, там нет практических советов. Думаю в этом вопросе надо иузчать йогу (именно она в направлении обуздания ума работает).

Поделиться

Re: Саттва Ваджая на практике

Обуздание ума - это не тема, которую можно уложить в "10 шагов".

Спасибо сказали: Ксения Разина1

Поделиться