Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Форум работает только в режиме чтения!
ĀЮРВЕДИКА → Вопросы теории и практики → Марма-массаж, аюрведическая рефлексотерпия и акупунктура
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
А что там комментировать? В интервью всё сказано.
Речь идёт о тамильской марма-чикитсе, которая к аюрведе имеет весьма косвенное отношение, хотя понятийная база у них общая.
В статье чётко очерчена сфера её применения.
Это часть тамильской сиддха-медицины, берущая начало от Агастьи.
Др. Суреш Кумар об этом ясно говорит на видео, которое лежит выше:
http://ayurvedika.ru/forum/viewtopic.php?pid=2022#p2022
Доброго дня!
А можно ли ссылочку на какую-нибудь адекватную картинку со схемой расположения основных марм на теле?
Лично я не встречал адекватных картинок.
Доброго дня 
Жаль, что нет адекватной картинки.
Впрочем, это не важно.
Можно взять любую, или же обойтись вообще без неё.
Ниже вариант без наличия картинки.
****************************************************
Можно сесть поудобнее, закрыть глаза.
Мысленно сосредоточиться на точке между бровями.
Можно мягко дотронуться до неё пальцем, для лучшего вхождения в транс.
Далее мысленным взором медленно спускаемся по телу вниз, ощущая на нём парные точки:
Левый глаз - правый глаз;
Левое ухо - правое ухо;
Левая ноздря - правая ноздря;
Левый уголок рта - правый;
Левая подключичная ямка - правая;
Левый плечевой сустав - правый;
Левая грудь - правая грудь;
Левый локоть - правый локоть;
Левое запястье - правое запястье;
Левый тазобедренный сустав - правый;
Левое колено - правое колено;
Левый голеностоп - правый.
****************************************************
Как правило, одного сеанса достаточно для достижения полной релаксации.
Если ум подвижен (вата-пракрити) - можно повторить три раза.
Можно делать несколько раз в течение дня.
Время всегда подходящее.
Надеюсь, вам было так же приятно, как и мне)
Ушёл пить чай с провинции Пу.
Всем удачи и хорошего дня
Получилась йога-нидра в упрощенном виде.
Получилась йога-нидра в упрощенном виде.
По факту да, однако термин "марма-массаж, аюрведическая рефлексотерпия и акупунктура" нравится больше, т.к. сейчас куда ни ткни - в каждом третьем случае попадёшь в йога (в первом и втором - в рога и бхога, это люди, которые пока ещё не занимаются йогой 
).
"Акупунктура" и "марма-терапия" - звучит интереснее, тем более что не надо ходить к гадалке для осознания того, что на всём пути следования мысленного взора несомненно находятся мармы
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
ĀЮРВЕДИКА → Вопросы теории и практики → Марма-массаж, аюрведическая рефлексотерпия и акупунктура