Re: Абхьянга - практический вопрос
Абхьянга должна быть до омовения с обильным нанесением масла, после абхьянги его необходимо смыть.
Вот я заинтересовалась понятием сколько же наносить масла, и сколько это - обильно. Мне кажется в лекциях где-то было сколько примерно должно уходить на абъянгху масла, но не смогла найти. У кого-нибудь может есть под рукой? У меня тут обсуждение с американской подружкой и она говорит о 50мл, в моем случае я использую на себя гораздо больше. Хотела бы разобраться, так как иногда мне приходится два раза мной смывать, чтобы убрать все остатки масла, возможно я слишком много масла наношу? И сколько примерно из общего количества должно идти на голову, и сколько на тело. Спасибо.